Sinta-se Bem / Benefícios do Café !

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Para muita gente um café quente na parte da manhã é um dos prazeres do dia. Milhões de pessoas tomam café pelas mesmas razões, mas nem imaginam que a bebida também ajuda a aliviar as dores musculares.

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Quem consome de 3 á 4 xícaras por dia de café está se prevenindo de doenças cardíacas, afastando a diabetes e muitas outras. A cafeína protege o cérebro de sofrer um AVC e diminui pela metade o risco de desenvolver o Mal de Parkinson.

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Mas atenção, isso acontece com o consumo moderado, nada de tomar litros de café todo dia. Se não você pode trazer malefícios a sua saúde.

OBS: TUDO O QUE FOI DITO NO BLOG FOI PESQUISADO EM SITES DE SAÚDE, SENDO DITOS POR MÉDICOS ESPECIALIZADOS !

                                                                                                                                                                

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